回答
你好，你应该是对学习没有太大的兴趣爱好，平时又有些压力，但是你还是一个很有上进心的人，所以你才会出现这种情况。
建议你要学会释放自己的压力，找到一种适合自己的方法，放慢你的速度，只要是方法对了，你的情况就会有所好转的。
你好，你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在到医院具体的检查下是比较好的，同时在用营养神经的药物治疗，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。
以上是对“脑子会发黑，精神容易紧张，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾肾两虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点脾肾两助丸进行治疗。
