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这种情况应该考虑是不是有腰肌劳损，适当热敷按摩，应用点活血止痛药物。
应该考虑适当应用点中药红花油或是伤湿膏，避免受凉，适当应用点中药金贵肾气丸治疗。
以上是对“腰痛，睡醒了也觉得全身无力，酸痛的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。
