记忆力不好,别人说的话很容易就忘记
女 | 20岁
2019-01-11
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问题描述： 上班脾气很容易暴躁,老板说过的话下一秒我就能忘记,也会不会是过于紧张,还有在外面向别人咨题也很容易忘记答案,才20岁是不是要吃点核桃补补脑
回答
你好这个与心理压力大，生活不规律等睡眠不佳都是会有一定的关系的
你好自我调节还是非常重要的，想一些开心的事情，有必要可以吃点益脑增加记忆力的补品等
以上是对“记忆力不好，别人说的话很容易就忘记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是精神紧张压力后容易出现的神经功能紊乱的症状的，这需要调理神经功能的
多吃维生素的食物，可以吃谷维素片，安神补脑口服液调理下有利于恢复的，好好注意休息
