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精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。所以白癜风患者应该保持乐观心情，心情放松、睡眠充实、注意休息。
白癜风患者在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免长时间、强烈日光曝晒。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。
白癜风虽然难治，但是只要找到白癜风的诱因，大部分还是有机会恢复健康的。若盲目治疗的话，可能效果不明显，甚至还会导致皮肤过敏等现象，严重的还可能会导致病情加重。
以上是对“得了白癜风要保持乐观的心态吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物
你好，根据你描述的白癜风是一种皮肤色素脱失病，是由于皮肤黑色素细胞功能消失引起的，
患有白癜风病建议你要去正规皮肤病专科医院确诊后采取对症治疗办法，不要盲目的去用药，还要保乐观心情，可以口服中药或免疫系统类药物治疗一下，
你好，这种情况首先要调节好心态保持，情绪乐观，不良情绪刺激的话可能会加重病情或者导致病情扩散。
在这期间的话要注意饮食，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量元素，从而使体内若氨酸活性酶降低，影响了黑色素的合成代谢，从而，产生病变。
你好，心情上面一定是要放松的，不要紧张不要担心，可以旅游散散心
白癜风的话可以去医院进行手术治疗、药物治疗、脱色治疗或者是物理治疗都是可以的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
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你好，首先白癜风不是不治之症，只要坚持治疗是可以治愈的。
一般认为白癜风和自身的免疫力有一定的关系，所以要树立战胜疾病的信心，保持乐观的态度，才能增加身体抵抗力。
