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患有皮肤过敏的人,要养成一个好的饮食习惯,要尽量避免吃鱼类、虾类等海鲜食品,尽量少吃牛羊肉,过多的食用肉类会使患者的身体内内部出现很多的组胺类物质,这类物质在进入血管之后,引发皮肤过敏,患者尽量不要吃辛辣刺激性的食品,如辣椒、花椒、蒜、姜等食物,患者可以多吃一点对身体有益的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以补充身体的维生素,
因为在皮肤过敏发作的时候会有剧烈的瘙痒症状,患者要注意在瘙痒症状发作的时候不要用手搔抓,可以采取拍打法和冷敷法来暂时止痒,不要使用热水或是酒精来擦洗止痒,这些只是可以暂时的止痒,但是在酒精挥发之后会刺激皮肤加重皮肤过敏,患者要剪短指甲,防止搔破皮肤,继发感染,
皮肤过敏期间要穿棉质、柔软、宽松的衣物,不要穿材质较硬的或是丝质、化纤、麻质的衣物,以减少衣物对皮肤的刺激,加重皮肤过敏,患者应该养成一个良好的卫生习惯,注意个人卫生,不过于频繁的洗澡,
