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你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻,以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
首先要平缓心态,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。
你好,结合你描述的情况建议最好去医院查明引起上述情况的病因再对症治疗。
建议平时多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,保暖,必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
你好,根据你描述的情况,你这种情况最好找中医调理一下。
像你所说的这种情况,你这些症状是有很大关联的,你这种情况最好找中医调理一下。
以上是对“经常头痛,便秘,失眠。不知怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这样的睡眠睡眠不佳应该和消化的不好有关系的,应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
调养生活的习惯。忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活,可以吃一些香蕉雪梨,猕猴桃等,头疼注意血压血糖。可以用番泻叶。酸枣仁汤等
长期睡眠不足可以导致头痛,便秘与饮食有关,可以改变饮食习惯。
建议,失眠,睡眠不足,可以口服谷维素调节植物神经,有利于睡眠,多吃含纤维的蔬菜,有助于排便。
您好,您的情况考虑还是便秘引起的全身的不适。这个年龄也有些内分泌紊乱影响。
建议您喝点复方芦荟胶囊改善便秘。喝点安神补脑液,生脉饮等治疗失眠,头晕。注意多吃蔬菜,水果,早晚喝点蜂蜜水。
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,心脾两虚所导致的一系列的症状。
这个情况,可以服用一些疏肝理气、补养心脾的中成药来调理,比如逍遥丸配合归脾丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
以上是对“经常头痛,便秘,失眠。不知怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您所述的出现便秘情况多是由肠胃功能紊乱,肠道缺乏益生菌引起,会出现因便秘引起的头痛等伴随症状,不是绝对的相关症状。建议您使用加速肠蠕动的药物或食物或物理按摩肚脐尽快排便。暂时头痛时可使用脑宁和谷维素等缓解。