回答
你好,如果在脑袋过分紧张的情况下,可以选择转移注意力的方法,减轻心情紧张。
建议,针对这种情况,可以选择,多和别人交流说话,听音乐。可以深呼吸,可以做一些其他事情。注意力转移了就好了。
以上是对“脑袋里的精紧张时疼有什么解决办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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