回答
你是太用力了手臂的大腿肌肉疼痛稍微动一下，疼痛就会厉害，运动过度了。
必须养成良好的生活习惯，不能过度用力和过度紧张。晚上用热水热敷，多锻炼按摩一下，疼痛会减轻。
根据您所说的这种情况，你这是得了肌肉筋膜炎引起的，建议积极治疗。
肌肉筋膜炎的治疗原则，早期按摩，热敷，微波治疗，并口服美洛昔康治疗，一般都能治愈。
以上是对“手臂的大臂肌肉疼痛，一伸直就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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肌肉筋膜炎的治疗原则，早期按摩，热敷，微波治疗，并口服美洛昔康治疗，一般都能治愈。
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