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良好糖尿病人吃那些水果比较好

女 | 60岁 2019-01-11 有4个回复

问题描述: 糖尿病人吃那些水果比较好你可以告诉一下好吗

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-11

你好,很高兴为你解答。一般吃黄瓜,番茄。其他的低糖的如苹果,猕猴桃,但是需要适当减少其他主食
你好,很高兴为你解答。一般吃黄瓜,番茄。其他的低糖的如苹果,猕猴桃,但是需要适当减少其他主食

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-11

你好,得了糖尿病控制饮食和运动很重要,平时要低糖饮食,尽量多运动。
可以多吃些柚子,梨,苹果,橘子等低糖水果,控制进食量,每顿饭最好八分饱。
以上是对“良好你好糖尿病人吃那些水果比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-11

每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。
含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。祝安康

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-11

如果确诊是糖尿病的话,而且平时血糖也比较稳定的话可以吃一些低糖的水果。
可以吃低糖水果有西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等