回答
1、有家族遗传性脱发的朋友平常要做到勤洗发，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
2、平常避免伤害头发：对于遗传性脱发患者来说，对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。
3、注意日常生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
首先建议多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。在治疗上多以调理治疗为主，实在要求较高可以采用手术植发治疗
遗传性脱发的患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。
多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
以上是对“遗传性脱发要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你，好遗传性的脱发那平时生活中一定要注意不要压力过大，不要吃辛辣刺激的食物，和容易导致过敏的食物比如说海鲜。
您的这种情况建议您到当地正规医院的，皮肤科和中医科，做一下调理，不要随便服用药物，
