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你说的情况应该和身体的经寒脾肾不足的问题引起的，有无饮食的消化的异常大便不好的问题，
应该注意合理的饮食的保养积极锻炼身体很有必要，可以用健脾补养气血，安神促进睡眠的方法调整注意养成好的习惯，可以用归脾丸，当归丸等zhu祝安康
您好，根据您的描述从中医角度考虑是阳虚内寒的可能偏大。阳虚自汗，内寒所以怕冷。
建议避免着凉及寒凉食物平时适量多吃温阳益气的食物如核桃，桂圆，姜等。最好去正规医院中医科就诊，中药调理效果比较好。
以上是对“怕风，后背出汗，下肢麻凉疼感觉下肢冒凉气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
