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大腿小腿都有肌肉怎么办,这么瘦呀

女 | 15岁 2019-01-11 有3个回复

问题描述： 每天都要跑步,大腿小腿都练出了肌肉,一直瘦不下来,同学也天天跑步,为什么人家腿上就没有肌肉呢

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-11

你好，胳膊和腿部的肌肉不是单纯跑步导致的，与平常有无干体力劳动或运动如骑自行车等
如果想要减掉腿部的肌肉，那就需要适当锻炼如游泳，别在长时间骑自行车等运动。
以上是对“大腿小腿都有肌肉怎么办，这么瘦呀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-11

你好，，建议您跑完步之后可以适当的按摩一下腿部。
你好，，建议您注意休息，适当的运动，祝您生活愉快，身体健康。

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-11

这是可能属于体质性的症状，适当锻炼，都是配合减肥的，
这种情况一般考虑克制饮食为主，都是可以继续休息保养，都是可以坚持，即可好转。

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