麦片当正餐吃会长胖吗?
女 | 18岁
2019-01-11
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问题描述： 燕麦片可以当正餐吃吗,会长胖吗,现在几乎都不吃晚饭,就今天中午吃的好撑,晚上吃了点水果会胖吗,为什么吃多了肚子明显变大,而且只要我正常吃早中晚饭就还是那么鼓,但是只要我一天不吃晚饭,肚子明显变瘪,
回答
你好燕麦片的话基本上不含有糖分，吃了是不会发胖的。
你现在在饮食结构的话，基本上不摄入脂肪，糖分也很少，所以的话是不会发胖的，正常吃了食物以后肚子也会胀的。
