回答
平常要养成早睡早起的良好习惯。积极锻炼身体，多参加室外运动。
建议平常减少性生活的次数，戒掉手淫。可以使用安神补脑液，谷维素，维生素B1辅助睡眠。
以上是对“撸多了，现在睡八九个小时还是很困两眼血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活或者手淫频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制
平时需要注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。
平常要养成早睡早起的良好习惯。积极锻炼身体，多参加室外运动。
建议平常减少性生活的次数，戒掉手淫。可以使用安神补脑液，谷维素，维生素B1辅助睡眠。
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你好，你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活或者手淫频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制
平时需要注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。
