问题描述：157,然后长高点,17岁了,还可不可以,怎么样做才能,具体点,啦,感谢感谢,
王涛
已帮助网友：4421 2017-07-27
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，
