回答
1)防止脱发，早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2)治疗头发稀少的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
脱发患者之所以脱发，大多数是因为自身的部分毛囊受到雄性激素的刺激而萎缩，直至失去生发能力，所以当头发脱落后就不会再长出新发了。而头发种植技术就是提取后枕部位不受雄性激素刺激的健康毛囊，经特殊分离后，移植到脱发部位，待移植的毛囊成活后，就能长出新发，保持着原发的一切生物特性，不受雄性激素的刺激。
以上是对“植发怎样才能有效防止脱发?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起脱发，常见的主要因素有内分泌功能紊乱，代谢异常，营养素缺乏等等都有一定关系。
根据你目前的情况来看，可以做毛发移植手术，手术成功率还是比较高的，可以尝试治疗一下。
