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脾气不好抑郁症脑子想的太多脑子累

女 | 40岁 2019-01-11 有1个回复

问题描述: 脾气不太好有时控制不住有点抑郁症没什么兴趣脑子累请看看吃什么药稍微好点您

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-11

根据你所描述的病情,脾气不好,可以改改吗?人人都有脾气的,什么事都不能太急,脾气上来了,自己控制一下,让自己换一个角度去思考,就会收到不一样的效果。
建议您,别给自己施加那么大的压力,培养一下自己的兴趣爱好,找点自己乐意干的事,让自己放松。心情好了,比什么都强,还用的着吃药吗?