回答
亲，你好，看了你的描述，你才18岁，为什么会有猝死的担心呢？平时有什么不适吗？
如果你担心自己有心脏问题，可以去医院检查一下，以排除疾病的可能。好好的，为什么老是想这些不相干的事呢？如果自己克服不了自己的心态，可以去看看心理医生，让他们帮你调理一下。
你好，您这可能自身的压力导致的焦虑难受严重的容易造成抑郁的
建议需要注意的可以找心理医生进行辅导的，可以自我调整一下心态的，避免刺激保持好心情转移注意力可以跟同学老师交流的必要严重的需要用药物缓解的
以上是对“焦虑自己会猝死，一直十分害怕，信以为真！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
焦虑症是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。
建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果。
