问题描述： 老是熬夜的职场女生该如何补充胶原蛋白?哪种胶原蛋白效果好?
熊平安
已帮助网友：3558 2019-01-11
冲补充胶原蛋白的话还是建议您平时可以多吃点儿猪皮和猪蹄的东西可以适当的多吃点富含胶原纤维比较多的东西比如说脆骨，很多的胶原蛋白根本人体就吸收不了的
高锡云
已帮助网友：3368 2019-01-11
这个一般来说经常熬夜容易阴虚并且会加速衰老的，是需要调理的。这个一般如果能够不熬夜那样最好的，如果是需要熬夜可以吃的猪蹄之类的补充胶原蛋白。以上是对“经常熬夜的职场女生该如何补充胶原蛋白?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-11
这是要注意休息的，你可以继续常规补充，尽量不要熬夜，目前这个症状需要及时的休息，睡眠不足都是可能，要注意休息保养，补充维生素试试。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-11
你这个熬夜就对你皮肤损伤太大了的，不容易好起来的，熬夜对你这个恢复比较慢的你还是需要增加营养的才可以的，不然你这个也是麻烦的，需要去控制的，加强治疗
