左右膝盖骨下面的部位疼怎么办?
女 | 20岁
2019-01-11
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问题描述： 发生症状有一年,去年同期跑步,不知是不是运动量过大,慢跑姿势不对,还是因为体重超重,两侧膝盖跑步时强度一大就疼,停下来感觉就自行消失了,有时候走路多就疼,有一次翻墙头从较高处跳,膝盖就不得劲,我这是什么问题?怎么治?以后还能不能跑步了?
回答
这情况可能和活动量大等有关系的，尽量注意休息较好的，
建议应该避免劳累，遵医嘱按摩补钙调理看一下，同时建议配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，积极加强营养的
以上是对“左右膝盖骨下面的部位疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
