十分担心自己下一秒猝死!不敢独自出门,什
女 | 18岁
2019-01-11
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问题描述： 两个月,特别紧张每天,不知怎么办好,活得可累了,每天四肢酸痛,就想睡觉!学习生活受到严重影响!太痛苦了!怎么才能摆脱,让我回到快乐舒适的生活
回答
你好，你最近的生活和学习压力很大，让你无法轻松下来，
建议你有时间多出去走走，看看外面的世界，呼吸一下新鲜空气，要学会疏散自己的心情，你的情况就会好的。
以上是对“十分担心自己下一秒猝死！不敢独自出门，什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,十分担心自己下一秒猝死，不敢独自出门，考虑有些抑郁症的可能。
建议你可到医院心理科或神经科检查一下，明确病因后再采取进一步治疗，平时应保持良好乐观的心情，不要有太大的心理压力。
