如何预防阳痿让自己不阳痿

阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%，我国曾估计约占10%。保持一个良好的心态。大多数患者的阳 痿都有由于心里因素造成的，所以男性朋友们对此要特别注意，一定要在平时保持乐观的心态，并且积极的搞好人际关系和家庭关系。戒烟少酒。香烟中的尼古丁、烟焦油等有害成分都会伤害到男性的勃 起功能。少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强yin茎勃 起功能。但是绝对不能过量饮酒。