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你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用
以上是对“失眠非常厉害，大脑很难受，整个人也很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，现在主要是身体出现了一些失眠，这种情况的也有可能是个人的休息不好劳累等因素造成的，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整也都有一定的作用的，不用过度的担心。
你的建议就是最好注意好休息，避免长时间的劳累，同事们已经睡觉之前，也可以适当的应用一些安神丸，一般来说也都有一定的调整和缓解的作用的。
