肠胃炎吃什么水果最好
女 | 65岁
2019-01-11
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问题描述： 昨天打完麻将回来以后,感觉自己肚子疼,我就给她吃了一些止疼药,可是一会她就感觉自己想上厕所,上完厕所回来后告诉我,今天在玩时,吃了人家一颗黄瓜,可能是自己的肠胃炎犯了,吃了一些药,感觉她感觉自己好多了,但就是不想吃饭,
回答
肠胃炎患者要养成生活规律、放松精神，肠胃炎会导致大多患者身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
肠胃炎患者应该多吃一些黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。其次多吃富含维生素C的水果如：红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具有正常的营养功能、防止败血症，而且是天然抗氧化，对治疗肠胃炎有很好的疗效。
以上是对“肠胃炎吃什么水果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，肠胃炎最为一种常见病，夏季多发，多为饮食不当，正气虚，外邪侵犯，常表现为泻泄、呕吐，腹痛等，轻重不一，有急慢性之分。如果是慢性肠胃炎建议您清淡饮食，少或紧食生、冷、辛辣，多吃容易消化的减轻肠胃负担，不要刺激肠胃，如小米粥等粥类、面食。
肠胃炎患者平时可以吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果，这些水果有特效，水果内含有延缓衰老和抗癌等作用。同时肠胃炎患者平时可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等黄色水果，这些水果里含有胡萝卜素、番茄红素等对人体有益的元素。
你好，肠胃炎患者首先要戒烟酒,避免过饥过饱;养成良好的饮食习惯.每天要按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,吃得太饱会使胃负担过重. 开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。
可以吃一些红色水果好，葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。多吃容易消化的减轻肠胃负担，不要刺激肠胃，如小米粥等粥类、面食。不要吃香蕉、梨子等寒凉的水果，可以吃苹果等温性的水果。
你好，肠胃炎的症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻；发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人多表现为恶心、呕吐在先；继以腹泻，每日3—5次甚至数十日不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。可以吃一些黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
胃肠炎患者多吃富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，应该少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物、规律饮食、定时定量、温度适宜、细嚼慢咽、饮水择时、注意防寒、禁忌烟酒、避免进食辣椒、胡椒等辛辣食物。
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
以上是对“肠胃炎吃什么水果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肠胃炎可以吃的水果好推荐如下，
1.吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2.天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3.干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
