回答
您好！根据您的症状，初步分析是长期过度劳累、睡眠不足、心情不舒畅等原因所导致的结果。
建议您去正规医院行血压、血糖、血脂、心电图、血常规等检查，明确病因后行进一步的治疗。建议您注意休息，保证充足睡眠，避免精神紧张，保持心态平和及良好的心态，清淡饮食，避免腹部受凉及生冷寒凉食物刺激。
你这样的问题突然感到头晕的厉害，不能扭头或抬头应和气血瘀滞，颈椎病问题、高血压高血糖
或者和营养不足等引起的。可以适当的休息保证睡眠，调养心情，按摩针灸一下。可以查一下颈椎等看看有无异常的问题、注意休息
有可能是由于受凉劳累姿势不合适引起的出现颈椎落枕。
最好去医院检查一下，排除颈椎病脑部疾病，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。注意姿势端正。
以上是对“突然感到头晕的厉害，不能扭头或抬头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议先监测血压，除外高血压引起的头部胀痛不适，这个在临床比较常见。
血压达标，就是不超过140/90，一旦达标，长期口服药物维持，注意观察血压达标以后头部不适有无改善。
