回答
你好,对于您这种情况。长期熬夜长期睡眠不足,对身体的影响肯定是非常大的,而且您还没有成年,正处于青春期
在这个阶段,您这样子不规律,不健康的生活方式,对您的影响更大,容易引起疾病不说,还容易引起发育异常
以上是对“14岁经常熬夜会不会对身体造成什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这样的年龄小应注意合理的休息,保养气血,长期的熬夜睡眠不好会影响气血的,应注意合理的休息
调养生活的习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果,保证睡眠很重要,适当的补钙,一般的应保证8小时睡眠比较好的
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在这个阶段,您这样子不规律,不健康的生活方式,对您的影响更大,容易引起疾病不说,还容易引起发育异常
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你这样的年龄小应注意合理的休息,保养气血,长期的熬夜睡眠不好会影响气血的,应注意合理的休息
调养生活的习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果,保证睡眠很重要,适当的补钙,一般的应保证8小时睡眠比较好的