风湿性关节炎饮食多吃什么
女 | 62岁
2019-01-11
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问题描述： 有类风湿性关节炎多年了,一直吃药,但是效果不好,现在手关节严重变形,生活都无法自理,妈妈常感觉自己是一个废人,说自己连累了全家,但是我知道,妈妈是在我们小时候,家庭条件差,干农活时,由于受寒落下的毛病,现在想给妈妈多吃一些有营养的东西,也好使她的身体可以健康,
回答
风湿性关节炎是风湿病的一种表现主要症状是周身关节特别是膝、肘、腕、肩胛等比较大的关节红肿疼痛及活动受限，同时伴有发烧关节的疼痛，不是固定的而是游走性的关节痛，与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵绵有明显的关系。
湿热痹者食有助于清热除湿宣痹的食物如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、苡米、绿豆等。松子仁，具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。同时辣椒，具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定疗效。
类风湿关节炎的主要病理改变为滑膜炎，表现为滑膜增生和炎性细胞浸润。类风湿关节炎的滑膜改变可分为炎症期、血管翳形成期和纤维化期。血管翳形成是类风湿关节炎滑膜的重要病理特征，在类风湿关节炎软骨和骨破坏过程中发挥重要作用。关节外表现的主要病理基础为血管炎。类风湿结节是其特征性表现，结节中心为类纤维素样坏死组织，周围有“栅状”排列的组织细胞，成纤维细胞及巨噬细胞等。
建议患者多吃橄榄，取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。
类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病，再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激，往往会引起食欲不好，出现营养不良及贫血。
通过关节功能锻炼，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，保持体质。如手捏核桃或弹力健身圈，锻炼手指关节功能;两手握转环旋转，锻炼腕关节功能;脚踏自行车，锻炼膝关节;滚圆木，锻炼踝关节等。锻炼时，切勿超过自己的耐受力，适可而止，活动量应逐步增加，循序渐进。建议患者多吃山药，具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
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问题分析：您好，类风湿性关节属于免疫疾病，一般受累的是全身小关节为主，具有对称性，主要就是关节肿痛，严重的可能会影响活动，甚至致残，所以是需要及时治疗。急性期可以考虑激素缓解疼痛，但因为副作用大，不能长期用，改善病情的药物有甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、羟氯喹等治疗。
饮食上应选择较容易消化的食物,烹调方式也应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物例如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
