问题描述: 给老年人补钙,哪个牌子好容易吸收?最好是可以喝的那种,
王涛
已帮助网友:4421 2019-01-12
你好,人到老年以后身体合成钙量和身体吸收钙的能力减少,所以是很有必要补充钙质的,目前碳酸钙吸收比较好些。1.建议服用迪巧钙咀嚼片,如果牙齿不好,建议服用钙尔奇。而且还还有维生素D。2.平时要注意多吃含钙量较高的食物,比如,骨头汤,核桃,虾。