回答
你好,便秘一般是由于饮食不规律,缺乏运动,导致肠道功能降低影响排便。
注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,可食用昌弘辣木籽改善便秘,每次饭前空腹吃3颗并喝水,可调理肠胃,帮助肠道促进蠕动,有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。
你好,对于这种症状的话最好还是可以服用益生菌类药物比较合适。
便秘的现象,建议可以服用适怡或者培菲康等益生菌,还可以服用乳果糖导便也可以。
以上是对“便秘怎么可以治好。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,便秘是可以服麻子仁丸治疗,多吃蔬菜水果粗纤维食物,酵素是保健品,不建议吃
可以喝香油加蜂蜜,润肠通便,多运动,多喝水,增加胃肠蠕动,多吃蔬菜水果,粗纤维食物