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您好，晚上睡觉脚背有肿的现象，要注意休息的，是否有碰伤或者扭伤的现象呢。
要注意护理的，可以适当热敷一下消肿处理的，疼痛的话，要上医院骨科拍片检查的
以上是对“晚上睡觉脚背突然肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要注意气血虚弱血液循环不良的影响或走路活动用力磨擦后疲劳性的损伤.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
