问题描述： 今年22岁,只有156,好想在长高5厘米,选择什么样的钙片最合适
罗正强
已帮助网友：4400 2019-01-12
你好！常言说：男长三十慢腾腾，女孩窜个一两年的。从你所讲的年龄与身高来看，是有些偏低，但也过了窜个子的高峰期。应该说现在再吃钙片来补钙也是作用不大的，如果吃多了还会导致高钙血症，建议平时可多喝些牛奶、瘦肉汤、骨头汤试试，也许能在慢性增高期内再长1-2公分的。
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-12
你好，一般来说。女孩子如果过了青春期的发育年龄，基本身体骨骼已经定型，身高改变很大的可能性较小。但是你可以适当吃一些钙片，平时多锻炼身体。注意营养均衡，好的睡眠，或许有一定作用。
