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晚上睡觉脚冰冷很久都不暖和怎么办

女 | 47岁 2019-01-12 有3个回复

问题描述： 我做了子宫肌瘤切除术,五年了,现在晚上睡觉脚很久都不暖和,问有什么方法可以解决问题

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-12

你好，你目前所出现的这种情况可能和肾阳虚有关系，可以通过口服中药来调理。
建议你可以服用右归丸和强身补肾片来进行治疗，同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多运动，增强自己的体质。
以上是对“晚上睡觉脚冰冷很久都不暖和怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2019-01-12

你好，，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，太溪，三阴交等穴位。

张月玲

已帮助网友：2082 2019-01-12

考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。

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