问题描述：怀孕中期应该怎么睡?
唐静琪
已帮助网友：4880 2017-07-29
孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
张芝芳
已帮助网友：2696 2017-07-29
您好。理论上讲左侧睡觉为主是正确的。偶尔右侧或者平躺也没有关系。以自己舒服不感到疲惫即可。妊娠中晚期最好采取左侧睡,这样可以使腹肌放松,保持呼吸和血液流畅,右旋的子宫转向直位（避免下腔静脉受压）,并可增加心血排出量,改善胎盘血流,增加供给胎儿的氧气和营养.
