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多补充些含水果，比如西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充的好方法，也是去除阴道松弛最好的方法中推荐的食物。
可以使用一些产后专用的缩阴产品的修复产品，比如露卡菲娅，有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品，使其恢复如初。露卡菲娅是很多妈妈信赖的品牌。
你好，产后阴道肌肉纤维的拉伤会出现相对松弛的情况。
平时可以多做会阴肛门肌肉收缩的动作，长期坚持会有效果的，不必太担心，或者也可以阴道紧缩术
以上是对“阴道松弛，让我婚姻不保”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性由于怀孕生产，性生活，，以及年龄增长都会出现不同程度的阴道松弛。
建议生产后多做提肛运动，坚持锻炼一段时间，会有一定效果，停止母乳喂养后，可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。
