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十五岁女孩住校身高154体重50

女 | 15岁 2019-01-12 有2个回复

问题描述： 十五岁住校女生身高154体重50油肚大腿粗脸上好像是紫外线过敏瘦一点高一点油肚变小该怎么做?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-12

你好，你还是十五岁，很年轻，在青春发育期有很多可能可以变瘦的。
平时一定要注意，不要熬夜，熬夜的话会打乱人体内分泌，会影响皮肤跟身体发育。制定一套健身计划，注意素食跟肉食都要均衡。

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-12

你好，你的标准体重是49公斤，不胖的，其实是不需要减肥的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

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