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打篮球时脚部扭伤,脚背肿了一个大包,怎么

女 | 17岁 2019-01-12 有7个回复

问题描述： 跳下来的一瞬间,脚没有站稳,扭到了一下,现在脚背已经肿了一个很大的包,怎么办?

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2019-01-12

请问扭伤到现在有多久了呢？有没有出现红肿或者淤血的症状呢？能走吗？
首先不要热敷受伤的部位，否则就肿胀的更加厉害了。可以冷敷的。这种情况需要恢复几天才能好，但是要注意如果疼太久可能会有骨头受伤
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张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-12

你好，如你所说，打篮球的时候，脚扭伤，现在脚背有个包。
这种情况最好到医院看看，做做检查，看看有没有骨头损伤，然后再找专科看看，不要自己在家揉。

王志强

已帮助网友：3053 2019-01-12

分析：你好！根据你提供的情况，肿应该是有淤血引起血液循环不好。
建议：最好去医院检查拍个片子，是否有骨头损伤，24小时内冷敷，24小时用活血化瘀的药物，祝早日康复！

曾晓锋

已帮助网友：1818 2019-01-12

你这情况，初步分析是有气滞血瘀导致的，是可以吃点中药进行调理的！
建议可以做个DR检测的，同时可以吃点桃红四物汤进行治疗的，同时可以做做针灸治疗的。

张月玲

已帮助网友：2082 2019-01-12

你好，根据你的叙述分析脚扭伤后首先应该检查一下是否有骨折，如果没有骨折就可以保守治疗。
建议你可以用冰块冷敷一下。过了48小时可以热敷。尽量少活动，抬高患肢，有利于消肿。希望我的回复可以帮到你！
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熊平安

已帮助网友：3558 2019-01-12

你好，，你打篮球时脚部扭伤，现在脚背肿了一个很大的包。
你的情况建议你注意休息，放松心情，把脚部抬高，伤后48小时之内给与脚背冷敷，以减轻肿胀。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-12

要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
在应该注意休息，减少关节活动口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。