风湿病人应该注意什么
女 | 67岁
2019-01-12
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问题描述： 我家人在年轻的时候,就有腿疼的病,一天腿痛,但是,那个时候条件不好,就没有治疗,痛的时候,就吃一些止疼药,可是,现在随着年纪大的关系,腿疼的很厉害
回答
加强锻炼，增强身体素质：根据自己的情况选择合适的体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等风湿病人平时生活中要注意保暖，戒烟酒，少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧
风湿病人平时应该注意包括饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。洗漱宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不单可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿 风湿患者要保持良好的精神状态，同样是常见的风湿的注意事项，正确对待疾病，切不可急，躁焦虑。
以上是对“风湿病人应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
