回答
您好,这样子的话可以注意饮食清淡的,可以注意多补充气血的食物。
这样子的话可以注意饮食清淡的,还有可以注意补充气血的食物。还有可以注意每天运动的,这样子的话比较好的。
以上是对“每天都莫名的烦躁不安一睁眼就睡不着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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