对什么都提不起兴趣集中不了注意力
女 | 15岁
2019-01-12
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问题描述： 最近这几周,对什么事情对提不起兴趣,越来越严重,原来自己喜欢做的事情现在却觉得很无聊很没意思做不下去,变得敏感起来,发生一点点小事就觉得很无助心累,总觉得孤独,该怎么发泄出来,似乎都没什么用,明明很累晚上还是很晚睡,上课总走神,做什么都做不下去,觉得自己被世界孤立,没有人明白心思,感觉很抑郁很烦躁,对任何是都提不起兴趣,觉得未来一片渺茫,没有什么值得期望的东西,觉得压力很大,很害怕目前的情绪,注意力总是集中不了,现在无论是学习还是玩都没有心思,该怎么样从这样的低谷逃出来,请求一些建议和方法
