问题描述: 老是因肥胖坏了很多事,比如穿不上衣服,受嘲讽,今年14岁,一百一十多斤,不是特别胖,但身材不好
罗正强
已帮助网友:4400 2019-01-12
您好,这样子的话身材需要每天坚持锻炼的,还有需要注意饮食习惯的。这样子的话可以注意饮食习惯清淡,还有可以注意每天运动的,还有做仰卧起坐的,这样子的话比较好的
曾晓锋
已帮助网友:1821 2019-01-12
腿是否长,这个要看你自己的个子是否够高的,也看身材的比例是否都好的。有的人天生的腿短身子长,所以你的情况,注意多做压腿,快走的运动,可以瘦下来,腿也会好看一些。