心情消极,气息不畅,极度害怕一个人孤独
女 | 15岁
2019-01-12
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问题描述： 因为学校一些误会被班里大部分人排挤给脸色看,做什么都是一个人,除非在很忙碌的情况下会不难受,不然会心情极度消极,害怕孤独,气息不畅,心里堵塞
回答
你好，现在主要是个人的一些，情绪不是特别稳定，这种情况引起的原因呢也有可能是有一些，心理因素造成的，也可以考虑通过一些方法进行调整的
给你的建议就是首先你要适当的调整好个人心情和心态，不要长时间让自己生气的，一定要放松状态才会慢慢的好转的，不会有太大的问题
以上是对“心情消极，气息不畅，极度害怕一个人孤独”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
