您的位置: 99健康问问 >其他症状 >?我156,快20了,还能长高
man

?我156,快20了,还能长高

女 | 20岁 2019-01-12 有5个回复

问题描述: 我156,快20了?妈?妈净身高166,爸爸169.我还会长吗

回答

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-12

你好!很高兴为你服务!身高跟遗传和后天的营养有关,一般女孩长到二十岁。
身高跟遗传和后天营养有关,从你父母看你应该还能长点,建议去医院检查骨龄看看,如果骨龄没有闭合还会长,平时多运动,保证充足睡眠,营养均衡就可以了。

头像

王志强

已帮助网友:3053 2019-01-12

您好,您二十岁,身高一米五六,您的身高还有增长空间。
您好,建议您保证睡眠,不要熬夜,均衡饮食,不要挑食,适量体育锻炼,比如羽毛球篮球都有助于身高增长

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-12

你好:一般女生在月经来潮前生长最快的,月经来潮后就生长变慢了。
建议:你如果配合补钙和运动健身,还是可以再长长的,建议你平时多吃鸡蛋牛奶,豆浆类食物,多补充钙结合运动,还是可以长个子的。
以上是对“?我156,快20了,还能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-12

你好,根据你的年龄需要进一步拍长骨光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合,如果已经闭合长高的可能性就不大了,如果没有闭合是可以继续长高的,
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-12

你好,现在不能明确是否还能长高的,需要去医院检查一下骨骼线的
如果检查骨骼线闭合了就不能长高了,如果没有闭合的话就又长高的可能,可以补充钙剂,多运动的