回答
你好，考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。
建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。
以上是对“我的膝盖每走一步就啪一下长时间走膝盖内侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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