低血糖或高血糖怎么克服饥饿?
女 | 21岁
2019-01-12
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问题描述： 我不知道是不是有血糖问题,但是我很比较容易饿,吃完后总觉得还想吃点什么,但每次都先吃低GI再吃高GI（为了不发胖）,
回答
你好，人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。
需要查一下血糖看看，如果是高血糖，需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜。如果是低血糖，可以多吃点含糖高的食物如面食。
这种情况最常见是胃病导致的不适，和血糖没有太大的关系，可以到医院消化内科就诊检查就可以确诊
也可以吃点保护胃黏膜的，帮助消化的药物改善，可以吃点奥美拉唑肠溶胶囊，盖胃平片合用就可以治愈，注意饮食要规律，
以上是对“低血糖或高血糖怎么克服饥饿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
