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你说的这种情况考虑是胃部受到细菌的刺激，出现炎症反应，反应舌头出现异常。
需要到消化内科做个胃镜看看具体的情况，多进行足三里穴的按摩调理，服用奥美拉唑肠溶片。
这种情况还是由于上火的症状造成的，也要注意配合中药来进行内分泌的调理
主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物要注意多喝水，多代谢
以上是对“舌头两边发黑，有时候发涨怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的舌头两侧发黑，发胀，舌苔少等可以去看中医，服用中药治疗效果比较好，常用龙胆泻肝汤，大柴胡汤等加减治疗。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，注意口腔卫生。
