回答
像你这种情况来说，近期要注意戒除手淫的习惯，这容易造成生殖系统的损伤
由于您的年龄较小，要注意多参加户外活动，适当的补充山药羊肉等补肾食物，注意身体的保暖
你好频繁手淫会引起记忆力下降、疲劳症状的，严重的还会出现阳痿、早泄等症状的。
建议及时戒除手淫，最好看看中医，通过辩证后用中药治疗，效果比较好，要注意多锻炼身体。
以上是对“撸管撸多了有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，手淫是青少年乃至有些人一生缓解性压抑，性需求的手段，适当手淫对健康无影响，但过度手淫可降低人体抵抗力，导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等等。
建议平时把心思放在学习上，多参加集体活动，自我调节心绪，避免长时间独处，尽量减少或者戒除手淫习惯，合理饮食，适当增加运动量，增强体质。
