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失眠三年左右了非常痛苦希望得到帮助

女 | 25岁 2019-01-12 有2个回复

问题描述：我失眠有三年左右了,去年之前都是半个月失眠一次就是好几天睡不着,今年过来最为严重有一次连续一个礼拜睡不着,焦虑紧张状态,大脑得不到休息,又有点抑郁加深失眠,怎么治疗,深科里面适合我去吗

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-12

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等。
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2019-01-12

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，注意休息，保持心情舒畅

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