问题描述： 无论怎么吃,吃得很好,很多也长不胖,身体太瘦,该怎么办
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-12
您好，根据您的描述您的这种情况考虑是和胃肠功能一吸收差有关系。1不要挑食(但不要为了增肥吃垃圾食品,吃了也不会增重),搭配合理,身活作息要规律(需要坚持)2心情很重要,压力大的话对消化有影响3不要等到很饿才吃饭(良好的饮食习惯很重要),瘦的人饿过头会减掉来之不易的肉(惨痛的经历)4适当运动(老生长谈了...),还可以加强消化.
