失恋,自卑,心里发慌难受的不行,感觉自己
女 | 20岁
2019-01-12
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问题描述： 自己刚失恋,走不出失恋阴影,感觉自己周围的朋友都比自己强,害怕被人瞧不起,觉得自己没有能力和自己的朋友继续相处了,有点自卑吧
回答
你好：根据你描述的情况，你正处于感情的低谷，生活中有许多分分合合，不要太自卑。
自信的女孩才更可爱，希望你在生活充满自信，会有更适合你的人，幸福把握在自己手中。
根据您的描述，您的情况是因为失恋影响了您的情绪，由于您很害怕周围人的评论，所以害怕情绪很严重。
建议您要可以选择心理疏导，这个大约3次的心理疏导就可以康复。也可以选择户外运动辅助恢复。
以上是对“失恋，自卑，心里发慌难受的不行，感觉自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你失恋后，心情不佳，害怕被人瞧不起。
建议，首先这种认知来自于你自己的错误知见，失恋也很正常啊，只能说他不适合你，并不能说你不行啊，振作自心，重新开始。
