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总感觉头疼、头晕、恶心嗜睡

女 | 21岁 2019-01-12 有2个回复

问题描述: 家族中大部分人有血流缓慢,脑部供血不足,血管堵塞等情况,最近出现头疼、时不时头晕想吐,耳朵里面疼的情况,且嗜睡,一直以来的睡眠时间都不足6小时,但最近几天嗜睡睡眠时间超过8小时,以前试过一段时间天天头疼,后来没有,最近又有,我需要去做个检查吗?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-12

您好!根据您的症状,初步分析是熬夜、睡眠不足、思想紧张,压力过大所导致的不适症状。
建议您平时注意休息,避免长时间熬夜及过度劳累,保持心态平和,避免精神紧张,必要时服用帮助睡眠改善睡眠的药物,适当活动锻炼,增强体质,有利于症状的改善。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-12

这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,应该正确的理解和对待。
自己的调整很重要。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。